健康教育指导是调控亚健康的重要方法之一。不正确、不科学的生活行为因素是导致亚健康的重要原因,而不健康的生活方式的形成,主要是由于患者的卫生保健方面的知识缺乏所致。所以,健康教育指导是促使亚健康回到健康,建立良好科学的生活行为方式最有效的手段。健康教育指导工作可以从以下几个方面进行:1 ﹒向患者说明亚健康的病因、特点、预后和可能出现的危害,求得治疗上的配合。针对自述的严重症状可采取对症治疗。3 ﹒提高科学素养,科学地认识健康和疾病,提高社会适应能力和环境适应能力。亚健康患者大都有不同程度的社会适应能力下降。 ......