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四、常见的不良心理应对措施

常见的不良心理有:自卑心理、猜疑心理、嫉妒心理、虚荣心理、报复心理、逆反心理、空虚心理、完美主义心理和病态怀旧心理等,这些不良心理的本质都是缺乏自信和安全感。锻炼自己的心理承受能力,提高心理素质,不要因为一次失败就全盘否定自己。嫉妒心理是指在意识到自己对某种利益(潜在)的占有受到威胁(潜在)时产生的一种情绪体验,是一种普遍情绪。学习良好的社会榜样,对不良的虚荣行为进行自我心理纠偏。克服空虚心理需要: ①调整人生追求的目标,重新定位当前的实际需求与心理需求,校正生活的目标,找到前进的动力。病态怀旧心理是一种 ......

——《健康管理学概论》
书名:《健康管理学概论》
栏目:健康管理学概论 > 第二篇 技能篇 > 第八章 营养、行为与心理的健康干预 > 第四节 心理健康与压力
作者:郭清
参编:白书忠,武留信,黄建始,梁浩材,饶克勤
页码:190-191
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2010-12-01
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