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第十一篇缺水对人体的危害

定时补水是人最好的习惯之一,渴了才喝为时已晚。一切疾病的主要原因和根源,就在于人的肌肤在不同层面滞留了各种垃圾。 ......

——《饮水智慧》
书名：《饮水智慧》
栏目：饮水智慧
作者：左振素 张艳丽 于海燕
参编：左振素，郇宜俊，左芝玲，李冬云，韦春雨
页码：113-114
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-08-01
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