六、缓解视疲劳功能

视疲劳的产生与外界环境和个人的体质都有密切关系。随着工作节奏的加快，视频终端的普及，从事阅读、视频终端操作和近距离精细工作的人越来越多，产生视疲劳的自觉症状群也大幅增加。越来越多的“视疲劳”人群的产生，也是现代生活方式改变和社会进步的表现，是人们对眼睛，对自身健康的重视。如屈光不正性视疲劳、近视、远视、老年性视疲劳，集合不足、隐斜等引起的视疲劳，以及眼底病、屈光间质混浊、弱视导致的过度调节而出现的视疲劳等。食用具有缓解视疲劳作用的保健食品是防治视疲劳的又一途径。2 ﹒简述如何利用饮食防治视疲劳？ ......