如运动中出现心悸、胸闷、胸痛、头晕眼花、心跳缓慢,甚至血压下降、意识丧失时,可能是心脑供血不足,出现了休克,也可能是患者合并潜在的心血管并发症,运动时急性发作,此时应立即停止运动,并及时送往医院进行诊治。运动强度大,时间超过60分钟时,即使没发生低血糖,也要主动加餐,避免发生延迟性低血糖。运动后数小时还有可能发生低血糖,延迟性低血糖甚至会发生于半夜,应当密切关注。1 ﹒注射胰岛素的患者应避免在运动的肌肉部位注射胰岛素,以免在运动时加速胰岛素的吸收而引起低血糖。运动日记有利于不断提醒患者建立自信心,使其体验 ......