[文献资料]☆ 多动症儿童如何学会自我控制？

自我控制是个人在没有外部限制的情况下自觉地选择目标，克服困难，排除干扰，采取某种方式控制自己的心理和行为。自我控制是一个人成长过程中最重要的个性品质之一，需要从小培养。自我控制主要表现为情绪自控、行为自控和坚持性，这三者是自我控制的三大核心内容。因此，多动症儿童应有意识地培养和提高自己的移情能力，提高自己对他人情绪情感的敏感性，学着站在他人的角度，感受和理解自身行为对他人所造成的影响，从而有意识地控制和调整自己的行为，提高自我控制的水平。有意识地学习一些必要的自我控制策略，掌握一些自我控制的方法。 ......