[病因学]第5节 运 动

体力活动对胰岛素敏感性，特别是对骨骼肌胰岛素敏感性的影响已为众多的临床及实验室，以及体内和体外实验所证实。体力活动少也是诱发致肥胖的重要环境因素。故少动亦可通过肥胖而诱发胰岛素抵抗。Wei等报告缺乏体力活动和心肺功能差的2型糖尿病者，其调整后的死亡危险性较体力活动多者高1.8倍。运动的主要益处包括：1 ﹒增加全身耗氧量，可较静息状态增加20倍，而工作肌增加更多。促进肌细胞胰岛素刺激的Glut4自细胞内池向肌膜表面转位而增加肌胰岛素介导的葡萄糖摄取。但运动尚增加肌细胞的非胰岛素介导的葡萄糖摄取，此外，运动还 ......