[病因学]（二）生活习惯与高血压

生活习惯中包括食盐的摄取量、体重因素、饮酒、胆固醇、饱和脂肪酸的摄取量，钙、镁、钾摄取量，运动、吸烟等。酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸为儿茶酚胺、5‐羟色胺等神经递质的前体，当膳食中酪氨酸不足时，中枢交感神经元释放儿茶酚胺减少，末梢交感神经元释放儿茶酚胺增多，则可引起血压升高。近年来研究表明缺乏运动除了导致肥胖症以外，同时使心血管系统的功能状态低下，体力耐受性低下。Blair对血压正常的健康人群和高血压人群按体力耐受性由低至高分为1～5级，并进行了8年以上的随访。长期规律性运动使动脉血压下降的机制主要有以下几个 ......