第一节　魔鬼与天使的混合体——压力

在这个PC （ personal computer ）当白菜卖，程序员当民工用的产业里，现实的压力折磨着曾经充满理想的IT白领们。无压力，不IT 。不要试图去逃避压力，我们假定存在一个完全没有任何压力的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕，换一种说法就是，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫做空虚。关键是我们要全面地看待压力，认识它，控制它，利用压力积极的一面充分调动我们的积极性去又快又好地完成工作，同时不被压力消极的一面所困扰，使我们紧张、焦虑，工作效率下降，破坏我们的身心平衡，损害我们的身心健康。 ......