我现在对个性问题有了比较透彻的认识。个性是一个人比较稳定的总体心理特征,它无时无刻不在影响、控制着人的思想和行为,而我们自己却难以察觉。我的所有的怕和紧张都来源于我的个性缺陷,也就是过分地认真、刻板、严谨、拘泥,对自己要求过高,脱离实际地追求完美。由于个性的作用,我时刻处于紧张状态。由于这种个性,我长期精神紧张,不仅学业难以精通,而且对生活丧失了乐趣,使整个行动陷于瘫痪。不良的个性是我的痛苦之源,这是千真万确的,为了彻底消除疾病、恢复健康,为了生活的幸福和事业的成功,我一定要改造自己的个性。 ......