怎样帮助宝宝锻炼

宝宝虽然很小，但他仍然需要锻炼，给予适量的户外运动及肢体活动，有利于促进宝宝血液循环，加速宝宝生长发育。婴儿皮肤按摩:按摩可刺激皮肤，有益于循环、呼吸、消化、肢体肌肉的放松与活动。皮肤按摩不仅给婴儿以愉快的刺激，同时也是父母与婴儿之间最好的情感交流方式之一。温水浴:温水与水的传热能力比空气强，温水浴可提高皮肤适应冷热变化的能力，故不仅可保持皮肤清洁，还可促进新陈代谢，增加食欲，有利于睡眠和生长发育。婴儿主动操:6～12个月婴儿大运动开始发育,可训练婴儿爬、坐、仰卧起身、扶站、扶走、双手取物等动作。游戏、田 ......