[速览]第九节　股骨头缺血坏死

1 .股四头肌收缩和踝关节背伸、跖屈活动，每日2次，每次5 ～ 10分钟。继续上述锻炼，逐渐增加活动量。带石膏下地时，正确使用双拐，患肢负重20 ～ 30kg 。1 .进行髋膝关节活动，屈膝屈髋10 ° ～ 30 °开始，每日增加5 ° ～ 10 ° ，并逐渐加大活动范围直至正常。2 .扶双拐1年，患肢负重20 ～ 30kg 。1 .指导病人股四头肌、腓肠肌收缩活动，踝关节的背伸和屈曲锻炼。3 .学会正确使用拐杖、助行器、床上使用大小便器。1 .进行股四头肌等长收缩训练、踝关节背屈，绷紧腿部肌肉10秒后放 ......