一、养成良好的性卫生习惯

养成良好的性卫生习惯是预防性相关疾病的重要环节。尤其是开始有了性生活后，更要注重性卫生习惯，减少性相关疾病的发生，以保证身体健康及正常生育的需要。性卫生习惯除了要注意外阴部卫生和女性的各生理周期外，还有一些性生活的禁忌需要遵守。如果仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活。一般来说，夫妻有欲望时，正常的欲望得到满足，又能保持身心愉快，精力充沛，可以认为性生活频度是适宜的，是有益于健康的，而如果性生活后感到精神不振，工作学习无精 ......