[概述]五、保持教师心理健康的策略

焦虑是因过度担心而产生的一种烦躁情绪，表现为着急、牵挂、忧愁、紧张、恐慌、不安等，焦虑过度就会产生一种绝望感。教师产生焦虑和绝望的原因很复杂，其内因与教师的个性品质有关，其外因主要来自教育教学工作。教师的喜怒哀乐和成败得失都是与学生的健康成长休戚相关的，因此，爱学生就是爱自己。全身心的热爱学生吧，也许这能帮你摆脱工作中产生的焦虑和绝望。教师良好的职业道德修养既是教师良好的心理素质的一个组成部分，又能促使教师心理健康水平的提高和发展。在重视教师心理健康教育的同时，也不要忘了良好的道德品质能使教师的目光更远大 ......