[治疗]六、神经衰弱运动疗法注意事项

运动疗法虽能强健机体，祛病延年，但若选择的运动方法不当，则对身体无益。合适的运动量和运动方式是保证运动疗法安全、有效的关键。适用于神经衰弱的运动方法有很多种，但无论采取何种运动方法，都应在医师的指导下，掌握其要领后进行。要根据患者的年龄、体质以及病情的不同，选择适宜的运动方式。神经衰弱患者一般体质较差，容易受凉感冒，在进行锻炼时，要注意适应四季气候的变化及各种运动方法的需要，及时增减衣服，以免感冒。 ......