（一）身体形态的变化

根据联合国教科文组织亚太地区总部编发的人口教育资料，青春期身体形态的发展变化如表4‐1‐1。身体迅速长高是青春期外形变化最明显的特征。女孩从9岁开始进入生长发育的突增阶段，11～12岁时，达到突增高峰。而男孩的这一过程，一般要比女孩晚将近两年，从11～12岁起奋起直追，到14岁前后身高开始基本持平并超过了女孩。10岁之后，女学生先发育，体重增加较快。体重增加除了与骨骼增长有关外，还与内脏增大，特是和肌肉、脂肪的增长有关。一个8岁儿童的肌肉重量只占体重的1／4，而17～18岁的青少年肌肉重量却要占到体重的一 ......