[治疗]三、治疗和预防

适应障碍治疗的根本目的是帮助患者提高处理应激境遇的能力，早日恢复到病前的功能水平，防止病程恶化或慢性化。心理治疗是适应障碍的主要治疗手段。根据患者和病情的特点，酌情选用指导性咨询、支持性心理疗法、短程动力疗法、认知行为疗法等。其次要告诉患者认知评价是如何导致不良情绪反应和行为表现的，并帮助患者改变不利于适应的认知观念，进而让患者学会应激处理的各种有效的认知和行为技能，并在实际生活中运用。抑郁、焦虑较为严重时可以将药物治疗作为辅助手段。对适应障碍的预防从根本上来说是要加强心理健康的宣传、教育和普及，提高个体 ......