1 ﹒控制疼痛、减轻水肿或痉挛。以夹板或支具,让患肢休息制动。若是伸肌损伤,应配置伸腕位夹板固定腕部,而保持肘部可自由活动。肌肉电刺激。在忍受程度内,对损伤处进行轻柔的横向纤维按摩。习,然后做无痛性的关节活动。在肌肉缩短的姿势开始。每日数次,每次训练结束后,重新佩戴好夹板。1)肘部伸肌训练方法:a ﹒患者坐位,肘关节屈曲,前臂置于桌面。持续此收缩6秒,然后缓慢地屈曲腕关节至恰好感到疼痛的角度。患者可以自己的健侧手施加轻度的阻力。肌肉收缩的强度和范围要控制在无痛范围内进行。进行所有其他的肘部、前臂和腕部动作 ......