[病因学]二、为什么我的血压升高？

有很多不同的原因可以解释您为什么可能患有高血压。如果您有高血压，不妨每周做3～5次中等强度的有氧运动，每次运动30分钟，可以帮助降压，这也就意味着，运动可以增加呼吸和心跳的频率，这里有很多办法可以帮助您运动。如果您有糖尿病，那么患高血压的概率就是正常人群的两倍，糖尿病和高血压的关系并不十分明确，但两者有着相似的危险因素，同样的生活方式可能是联系两者的关键。以上8项均与您的血压增高有关，假如您存在上述8项中的任何一项，可能就找到了您为什么会发生高血压的原因，那么您就应当思考如何应对它，是找医生帮您？还是对您 ......