第二节　 心理健康管理——IT人员心理健康的维护

战胜自我、拥抱健康。沟通，消除隔膜。健康幸福，从心开始。创造不能停息，那么痛苦就必须被压抑或被隔离，但显然它们不会消失，而是被压抑至潜意识中了，不断积累导致痛苦的张力增大，然后在某个情境中（如在家里、在交友时、在独处时） ，这种张力的破坏能量能爆破而出，此时的个体既无法接受，又无法平息。有时候这种张力的破坏以个体的躯体形式表现出来，正如我们不但看到了很多IT人员的焦虑、抑郁、恶劣心境等，更看到了很多IT人员的肠胃、头痛、背部疼痛、皮炎、心脏疼痛等生理疾病。因为他们不但不怕竞争（或许也有惧怕） ，最重要的是 ......