[治疗]四 心理援助者的自身干预

灾难事件中，心理援助者不仅要与创伤人员紧密接触，而且还要对创伤人员有高度的共情。所以心理援助者是心理问题的高危人群。他们自己可以通过一些干预技术进行调整，如自我肯定、积极的自我暗示、体育锻炼、乐观心态等。对于灾后心理援助者，除了这些方法还有如下的替代性创伤策略。心理援助者出现替代性创伤时不要有自责、愧疚或羞耻的态度，也不要质疑自己的职业选择和能力，最重要的是理解替代性创伤发生的必然性，并能接受自己不良的心理反应，尝试着了解自己出现替代性创伤的原因，并去处理这种创伤。由于存在替代性创伤，所以在开展灾后救援工 ......