如果你曾经经受过腰痛的折磨,请相信,你并不是唯一的。超过70%的人在其一生中有过腰痛的经历。人们经常会因为腰痛而就医,慢性腰背痛是45岁以下人群致残的最常见原因。每年用于诊治腰背痛的费用高达惊人的数十亿美元。由于腰痛经常周期性发作,而在疼痛缓解时病人感觉又恢复正常,所以将腰痛看做人类健康状况的一个组成部分更为恰当。好在腰痛真正严重发作的时候很少,而且即使未经治疗,在数周或数月后,疼痛通常也会慢慢消失。 ......