[预防、预后]二、饮食卫生

1 .平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染。3 .可以选择食用含锌量较高的食物，如海产品、瘦肉、粗粮、芝麻、花生、苹果等，提升前列腺局部锌离子浓度，增强前列腺的抗病能力。图3-4合理的饮食配方。 ......