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[治疗]（一）认识腹式呼吸法

腹式呼吸法正是运用这种深而慢的深呼吸来消除换气过度引起的生理症状，以达到减少焦虑的作用。 ......

——《解析焦虑》
书名：《解析焦虑》
栏目：解析焦虑 > 第二章 应对焦虑 > 第一节 放松你的身体
作者：陈晋东 严 虎
参编：
页码：91-92
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-10-01
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