1 .合理安排作息时间,不宜在炎热的中午过多活动。年老体弱、患有慢性病、心脏病者应根据身体状况选择和调整外出时间。4 .改善高温作业条件,加强通风、遮阳等降温措施,供给含盐清凉饮料。5 .积极治疗各种原发病,增加抵抗力,减少中暑诱发因素。 ......