[治疗]二、补 钾 补 钙

前已述及，盐敏感者长期限制盐摄入是防治高血压的有效措施。因此，补钾补钙如同限盐一样成为防治盐敏感性高血压又一有效措施[ 10～15]。高血压患者，尤其盐敏感者更应注意补充钾，这对于防治高血压十分有益。钙摄入不足可能是造成我国高血压患病率较高的原因之一。虽然，目前国际上普遍认为将钙列为防治高血压的建议尚为时过早。但根据我国膳食结构中钙摄入普遍偏低，而钠摄入过多的具体情况，我们认为增加钙的摄入，使之达到供给标准，对预防高血压及骨质疏松症等慢性疾病十分必要，尤其是盐敏感者。新鲜蔬菜中，油菜、芹菜、萝卜缨、蘑菇、 ......