[预防、预后]二、乳腺自我检查

乳腺自我检查无须任何设备、仪器，是一项简单易行、安全无创的检查方法。美国自20世纪50年代起，就推荐妇女定期进行乳腺自查，以期在无症状妇女中早期发现乳腺癌。美国国立癌症研究所（national cancer institute，NCI）、美国癌症协会（American Cancer Society，ACS）都将乳腺自查作为常规筛查乳腺癌的方法之一。乳腺自我检查需要站立或坐于镜前，面对镜子仔细观察自己两侧乳腺，包括乳腺大小、形态、轮廓、皮肤及颜色有无改变，乳头有无抬高、回缩、溢液等。每次乳腺自查应与以往自查 ......