经典问句:在这么艰难的情境下,你是怎么做到的?SFBT积极肯定来访者的能力和成功的做法、经验,基于现实中所发生的事实,通过赞美来增加来访者的自信,也引导来访者关注自身的优点、资源或正向的小的改变。具体来说,赞美又可分为直接赞美和间接赞美。伯格提出三种赞美当事人的方法:一是直接说出你的赞美,例如: “我真的很欣赏你的勇气。三是设法问问题,让当事人说出对自己的赞美,例如: “你从小到大最欣赏自己哪一点? ......