[治疗]第3节 肥胖症的心理行为治疗

肥胖症是一种类似于糖尿病和高血压的慢性疾病，需要长期治疗。目前治疗肥胖的方法有饮食节制疗法、行为矫正、体育锻炼、药物治疗、手术治疗。以前三种方法为肥胖症基本治疗措施。病人需在医生的指导下，通过健康宣教制定合理的健康目标，并力争改变自己的不良饮食习惯、生活方式，同时适当参加体育活动以取得长期持续的治疗效果。想象法：有人体验肥胖者在食欲强烈的时候，只要想一想自己如果过食而使体型臃肿，进而会诱发糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等疾病，那就会使其体内消化液分泌减少，胃口大减，从而不思饮食或不至于过量饮食，达到节制饮 ......