（五）调整对待挫折的态度和策略

人的一生不可能一帆风顺，在前进的过程中总会遇到困难和挫折。有人说，一个成功者身上的创伤比失败者身上的创伤更多。这说明成功是经历了挫折与失败之后才获得的。一个人遇到挫折后，就会产生挫折的体验，这种挫折的体验同他原来理想的程度有关。在受挫折以后，为了防止攻击行为的发生和消除挫折的体验，应该使受挫折的人离开受挫折的现场，改变受挫折的情境。为了实现既定目标，消除挫折体验，必须对挫折产生的原因作客观的理智的分析，分析产生挫折的主客观因素，寻求消除挫折和实现目标的途径与方法。这样就会促使他从主观上寻找原因，总结经验和 ......