[治疗]（二）认知行为疗法

认知行为疗法是干预者通过认知和行为技术来矫正求助者的错误认知，从而影响情绪和行为的一种心理治疗方法。认知理论认为求助者之所以出现各种心理困扰，是因为他们对创伤事件的歪曲认知和不合理信念造成的。因此治疗的关键就是帮助他们纠正这些歪曲的不合理认知和信念，形成合理健康的观点和看法。创伤后求助者由于受到突如其来的严重创伤打击，无思想准备，也缺乏对创伤的正确认识，容易有歪曲认知，思维混乱并走极端。干预者应根据求助者不同情况，采取认知行为疗法对歪曲认知予以矫正，用更具适应性的想法去代替原有的非理性的想法，从而消除或缓 ......