[治疗]四、运动疗法对高血压的作用

高血压病目前以药物治疗为主，非药物治疗只作为其辅助疗法。然而，药物的各种副作用使患者的生活质量下降。高血压患者舒张压（diastolic blood pressure，DBP）降低过分或不足均可导致病死率的上升，并认为这和药物的毒性作用有关。血压轻度下降的高血压患者病死率最低，而用非药物方法治疗也能取得这样的效果，而且停止用药后患者的生活质量都有所提高。因此近年来，非药物治疗普遍受到重视，运动作为高血压患者的一种非药物治疗的主要方法之一，不仅有助于控制体重、降低血脂、促进机体代谢，还能产生明显的降压效果。 ......