[速览]一、根据不同时期进行选择

根据以往的研究报道和灾后救援的实际经验，可以将灾后灾民的心理应激反应分为以下几个阶段，并在不同的阶段采取不同的心理干预技术。在灾难发生1周以内，此时灾民对突然发生的灾难感到震惊，情绪大多处在恐惧与焦虑的状态下，此时人们的安全感、控制感、信任感极度降低。另有一些灾民的正常社会功能却还在受到灾难创伤的影响，甚至患上PTSD等心理障碍。在此阶段，主要是针对后者采取长期心理辅导及适用创伤后应激障碍的治疗性心理干预技术，如放松训练或生物反馈治疗、认知行为治疗、EMDR治疗和整合的治疗等。 ......