第五节 自我保健

自我保健（self health care）是指在发病前期为增强人群健康状况总体水平所采取的健康行为和干预措施，使之具有健全的体魄和行为状态。自我保健侧重于提高个人、家庭自我心理调适，提高社会心理素质和社会适应能力，建立身体、心理行为和社会的全面健康意识和健康行为。为此，全科医生在社区卫生服务中，应帮助居民充分发挥自我保健在健康活动中主观能动性，依靠科学的医学常识，来解决自己的某些健康问题。 ......