3﹒尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D

人乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光会促进皮肤中维生素D的合成。也可适当补充富含维生素D的制剂，尤其在寒冷的北方冬春季节和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。正常母乳喂养婴儿可于生后1～2周开始每日口服给予维生素D400～800IU（南方400～600IU，北方600～800IU），早产儿也要加至每日600～800IU。对于人工喂养的婴儿，应首选使用适合0～6月龄婴儿的婴儿配方奶粉，因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200～400IU的维生素D。 ......