[护理]如何实施孕早期家庭护理与保健

孕妇应从确诊妊娠（孕13周内）开始建立并使用《孕产妇保健手册》 ，定期产前检查。家人要协助孕妇继续健康的生活方式，预防胎儿先天畸形，让孕妇保持良好的心境和最佳心理状态。预产期即胎儿出生的时间，常用的阳历日期计算方法是以末次月经的第1天算起，月份大于3的减3 ，小于3的加9为预产期月份，日期加7为预产期的日数。例如：末次月经的时间为2009年9月8日，则预产期应为2010年6月15日。阴历计算方法为日数加15 ，月份推算法同阳历的方法。 ......