五、肩关节活动范围

肩关节是全身关节中活动范围最大的关节，但因“头大盂浅” ，肱骨头关节面只有1 / 3 ～ 1 / 4与肩胛盂接触，也是全身关节中稳定性最差的关节。其活动范围及有关肌肉为: ①外展80 ° ～ 90 ° ，外展肌为三角肌和冈上肌。内收20°～40°(肘部接近躯干腹侧正中线),内收肌为胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌、喙肱肌和肱三头肌(长头) 。前屈70°～90°,水平前屈135 ° ，前屈肌为三角肌的前部、胸大肌、喙肱肌和肱二头肌。 ......