突发性灾难(如地震、火灾、水灾、车祸、空难、骚乱等)来临之际,若能保持良好的心态而寻求自救,就可能获得死里逃生的机会。住在高楼的人,在地震或火灾发生时,失去理智,有可能选择跳楼等冒险行动。飞机失事后,如有可能应不顾疼痛在失去知觉前从撞破的机身里爬出,争分夺秒地离开现场一二百米,以免飞机油箱爆炸造成的伤害。现代居室的装潢材料燃烧时散发的有毒气体会使人窒息死亡,所以可用湿毛巾捂住口鼻,尽量屏住呼吸,以防毒气呛入体内。也可躲入厨房、厕所,因为房间小,顶板与墙体咬合紧且管道多,能起支撑作用。若被埋压,应发出求救信 ......