营养防治是防治心血管病的关键。在积极治疗高血压患者同时大力开展一级预防,因地制宜地进行群众宣教,提高群众自我保健能力,自觉改变危险因素,努力提高高血压知晓率、治疗率及控制率,降低全人群血压水平。根据国外经验和我国国情,完成这一任务的最有效方法是社区防治。结果显示与对照组相比,收缩压和舒张压未见显著降低。体重与血压、体重变化和血压变化之间的强相关表明,过重者减体重和避免肥胖都应是防治高血压的关键策略。限制饮酒:过量饮酒会增加患高血压卒中等危险,而且饮酒可增加服用降压药物抗性,应提倡高血压患者戒酒。B ﹒善摄 ......