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[治疗]（五）纤维素

（五）纤维素 纤维素对于清肠及改善肠功能有着重要的作用，从而能间接放松心情，减轻压力，缓解焦虑情绪。 ......

——《解析焦虑》
书名：《解析焦虑》
栏目：解析焦虑 > 第二章 应对焦虑 > 第九节 合理饮食——滋养你的身体 > 三、如何选择饮食来减少焦虑
作者：陈晋东 严 虎
参编：
页码：236
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-10-01
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