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9﹒有意识地选择健脑食物

这种观点是正确的，但健脑食品不只是吃上几次就能有立竿见影的效果，只有长期坚持食用，才能有收效，贵在持之以恒。 ......

——《日常饮食的健脑作用》
书名：《日常饮食的健脑作用》
栏目：日常饮食的健脑作用 > 第一部分 引 言 > 三、健脑膳食指南
作者：李平 李平
参编：
页码：9
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2004-03-01
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