高血压的非药物治疗是高血压的基础治疗和高血压治疗的十分重要的组成部分。1998年11月颁布的美国联合国家委员会关于高血压预防、检测、评价和治疗方针第6次报告(JNC - Ⅵ)再次强调和极力鼓励改良生活方式。过去40年尽管高血压检测和治疗改善了,但高血压病的发病率仍无显著下降,在我国还在不断升高,现在已近一亿人口,提示一级预防的迫切需要。限制热量、减轻体重及增加体力活动均可改善胰岛素抵抗,伴交感神经系统活性降低及血压下降。 ......