右手从腰部抽回,顺势向右前方翻腕展臂,肘微微弯曲,五指撮拢指尖向内,如梅花聚蕊状。同时右腿前跨弯曲,左腿伸直成右弓箭步。右手动作时左手同时放下,顺势向左后方伸出,五指与右手五指相同撮拢,掌心朝下握空拳(图8‐。吸气时意念集中在左手,左手作向前牵牛之意状,在做“倒拉”和“前牵”的动作时,腿身肩肘也随着同时相应地轻微颤动。 ......