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[治疗]5﹒倒拽九牛尾(接上式)

右手从腰部抽回,顺势向右前方翻腕展臂,肘微微弯曲,五指撮拢指尖向内,如梅花聚蕊状。同时右腿前跨弯曲,左腿伸直成右弓箭步。右手动作时左手同时放下,顺势向左后方伸出,五指与右手五指相同撮拢,掌心朝下握空拳(图8‐。吸气时意念集中在左手,左手作向前牵牛之意状,在做“倒拉”和“前牵”的动作时,腿身肩肘也随着同时相应地轻微颤动。 ......

——《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》
书名:《中西医结合治疗腰椎间盘突出症》
栏目:中西医结合治疗腰椎间盘突出症 > 第八章 腰椎间盘突出症的中医及中西医结合治疗方法 > 第九节 导 引 > 一、运动导引 > 腰椎间盘突出症运动导引功法介绍: > (二)易筋经
作者:伊智雄
参编:伊智雄,任庆云,张根印,王书奇,孙秀巧
页码:402
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2008-01-01
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