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[治疗]三、肌耐力训练

先测定重复10次运动的最大负荷,即为10RM值。取20%～30%的最大等长收缩阻力，作逐渐延长时间的等长收缩训练，直至出现肌肉疲劳为止，1次／天，每周训练3～5天。 ......

——《康复医学与治疗技术》
书名：《康复医学与治疗技术》
栏目：康复医学与治疗技术 > 第四篇 专业实践能力 > 第二章 物理治疗 > 第十一节 肌力训练与肌耐力训练
作者：全国卫生专业技术资格考试专家委员会出版发行:人民卫生出版社(
参编：
页码：651
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2008-12-01
▲ [临床表现]三、临 床 表 现
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