[文献资料]第二节　适宜的体格锻炼

通过抚触、主动操、被动操及户外进行的活动可促进婴幼儿身心健康发展。适宜的体格锻炼可以增强婴幼儿神经、循环、呼吸、消化、运动和内分泌等器官系统的功能，使儿童拥有健康的体魄，减少常见病的发生，促进婴幼儿体格生长及全身动作协调发展。体格锻炼应从新生儿期开始，根据婴儿年龄选择锻炼内容和方法，做前要有准备活动，结束时有整理活动，要持之以恒。运动还可促进脑垂体生长激素的分泌，增加血液中生长因子的生成，进而对生长发育起良好的促进作用。 ......