4　什么时候运动？

运动疗法应在医生指导下，在整个妊娠期间都可进行，坚持每周至少3 ～ 4次。但在运动治疗期间特别注意：若血糖＜ 3.3mmol/L或血糖＞ 13.9mmol/L ，或常出现低血糖症状，或出现宫缩、阴道出血、不正常的气促、头晕眼花、严重头痛、胸痛、肌无力等要停止运动疗法（低血糖的具体情况详见第八章） 。 ......