国内外学者通过脑电图、中枢神经介质生化成分分析发现,练功时脑电图α波振幅明显增大,开始从枕叶向额叶扩散,而后各区域的α波趋向同步,其同步化受到外界声、光等因素的干扰。这表明入静时的大脑皮层细胞,蒙受着良性的抑制过程。因此,入静对高级神经活动功能具有修复和调整作用。同时入静和催眠脑电图中虽然都有α波出现,但催眠时,仅在α波节律减弱或消失之后方呈显θ波,而入静时,波则和α波同时出现。使E - α花环形成率显著增高,淋巴细胞转化率增高,白细胞粘附抑制试验降低,植物血凝素皮肤试验正常反应例数增加,高反应例数降低。 ......