四、老年保健

人的衰老有早有晚，但通常在60～65岁前后会出现一系列形态、生理、心理的衰退变化。形体方面，因骨骼肌肉和内脏的萎缩性脱水导致身高下降，皮肤弹性减弱，色素沉着，牙齿脱落，关节明显强直。社会必须通过健康促进活动，使老年人在正视自身客观弱点的同时，努力提高生活质量，在为社会继续做贡献的同时感受到人生的幸福和满足。以单纯的延年益寿上升为全面提高生活质量：①动员全社会关心和帮助老年人，创造条件，让他们重新融入社会。针对人群特点,就营养、休闲娱乐、学习、锻炼和日常生活等，提供再教育。帮助他们完善心理调适机制,消除危害 ......