暴露疗法是指让患者暴露在各种不同的刺激性情境之中,使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。如对商店恐怖者,可陪同患者进入商店,每次5分钟,每日2~3次,以后逐步延长暴露时间,并持续2小时以上。若患者产生严重的焦虑情绪,则同时鼓励患者坚持到焦虑缓和为止。使用暴露疗法的同时,又运用了放松训练,便称为系统脱敏疗法,诱导患者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。治疗过程中,少数患者会出现抑郁发作或恐怖、强迫症状的暂时加剧,前者可以适当使用一些三环类 ......