2 ﹒注意生活环境的变化,避免长期处于污染空气中,气温急剧变化应注意保暖。3 ﹒对鼻塞者选用1%麻黄碱生理盐水或萘甲唑啉滴鼻液滴鼻,滴药前应先擤出鼻涕,病人头后仰垂于床沿,每侧鼻孔滴4~5滴,每日3次,并用手轻轻按压两侧鼻翼,5分钟后起身,此类药物连续治疗应不超过7天,最长不超过10天。4 ﹒预防感冒,按医嘱使用板蓝根等抗病毒中药。注意对症治疗,如生姜、红糖、葱白煎水热服,口服解热镇痛药。2 ﹒擤鼻时应轻按一侧鼻孔擤出,或将鼻涕吸入咽部再经口腔吐出,以防分泌物侵入鼻窦或咽鼓管引起鼻窦炎或中耳炎等并发症。3 ......